Activités

Horaires – Activités 2022

Enfants

Cours collectifs - hall sportif

• Psychomotricité de 3 à 5 ans :  samedi de 09h00 à 10h00
• Multisports de 6 à 12 ans : samedi de 10h00 à 11h00 et mercredi de 15h00 à 16h00
• Gymnastique à partir de 6 ans : mardi de 17h30 à 18h30
• Initiation au triathlon à partir de 10 ans : mercredi de 17h00 à 18h30

Adultes

Cours collectifs - hall sportif

Fitness

• Gymnastique douce : mercredi de 10h00 à 11h00
• Yoga : mardi de 18h30 à 19h30
• Circuit training : mardi de 19h30 à 20h30
• Step : mercredi de 18h30 à 19h30
• Renfo full body : mercredi de 19h30 à 20h30

Cours collectifs – piscine

• Aquagym : mardi de 19h30 à 20h30 et 20h30 à 21h30, 
                       jeudi de 19h00 à 20h
• Aquabike : lundi de 11h00 à 12h00, de 11h00 à 12h00, de19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30,           
                      mercredi de 19h00 à 20h00
• Aquafitmat : lundi de 19h45 à 20h25, de 20h25 à 21h05 et de 21h05 à 21h45

Famille

• Bulle d'O : dimanche de 08h30 à 9h00, de 09h00 à 09h30 et de 09h30 à 10h00

        Cours familial parents-enfants (à partir de 3ans et jusqu'à 6 ans) encadré d'un(e) moniteur(trice), apprenez les bons gestes et les activités adéquates pour une bonne accoutumance de votre enfant en milieu aquatique.

Tout public

• Je Cours Pour Ma Forme (JCPMF)

Session de printemps et d’automne :
Lundi à 19h00
Mercredi à 19h00

Six groupes  proposés :
=> Marche à allure moyenne, de 5 km à 8 km (fin de session), avec Michel DASNOIS et Huguette YERNAUX
=>Marche à bonne allure de 5 km à 10 km (fin de session) avec Michel DASNOIS et Huguette YERNAUX
=> 5 km avec Stéphanie FONTAINE
=> 7,5 km avec Bernard GAUSSIN
=> 10 km avec Dominique DELVAUX
=> Initiation TRAIL avec José ISTACE